快速入睡的方法_快速入睡的方法

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∪０∪ 快速入睡的方法【快速哄宝宝入睡的方法】1、哄睡方式：如果没有特殊情况，应该用宝宝最熟悉的方式，平时该怎么来怎么来，别轻易改变。2、睡眠环境：哄睡时，关掉所有光源、声源，最多放点音乐助眠。大人要停止交流、动作轻手轻脚。因为宝宝的自控力很弱，一点响动都会引起他的好奇心和精神刺激。..

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